空のような目 2014-01-16T10:20:26+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ zidide.game-waza.net://entry/18 2015-12-07T15:46:35+09:00 2015-12-07T15:46:35+09:00 彼女の印象があ  

クリスマスの季節を彩るイルミネーション、これでもかこれでもかと、あふれんばかりの光が美しさを競う季節。
 
その頃の銀座も、人々のため息と、歓声に溢れていたんだろうか。彼女の印象があまりにも強くて
通りの景色の記憶など何も残っていません。
 
20代だった私、社会人としての新人時代、職場でも素敵だと思い、憧れるような先輩の女性も沢山いました。
 
 
それでもその銀座のバーの女性のようなオーラを感じた人には会ったことがありませんでした。
 
そのお店がどのくらい高級だったのか、場違いなところに来てしまったという気持ちだけがいっぱいで落ち着かなかった私にはわかりませんでした。
連れて行ってくれた人の社会的地位を思えば相当高級の部類に属したことはまちがいありません。

緊張していた私は、連れの人とそのママの会話を聞くだけで精一杯でした。
 
今はもう、そういうお店に行くことはほとんどありませんが。。。
 
そのときのママは今の自分の年と同じ位だったかもしれない、
いったいどういう生き方、生活をすればああいうオーラを発散することができるのだろう。
 
人生の重みを感じるのに、それでいて、それが全て輝きに変換され、ちょうどいい位の品の良さ、華やかさをかもし出している、表面的なインスタント的な美ではなく、周りの気配さえ変えてしまう美しさ。。。
 
あらゆる面において「気配りができる、気が利いている、気がつく」。
しぐさ、言動、ふるまい、どれひとつとして無駄がなく、たるんでいない。
はりつめた雰囲気となごやかな雰囲気とを上手にバランスをとっている。
 
どういう風に言葉を尽くせば彼女の魅力を漏らさず人に伝えられるか、考えるだけでもワクワクするような女性でした。

 
今になって思えば、ああいう女性とじっくりお話をしてみたかったものだと
ちょっと残念な気もします。
 
 
男女を問わず、単なる頭の良さとは違う、「気が利く人」に出会う機会はそれほど多くありません。
 
イルミネーションの華やかさよりも、満開の桜や、燃えるような紅葉の赤、大きくて丸い控えめな月の光、そんなもののほうがずっと似合いそうな人、そんな銀座のママでした。
]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/17 2015-09-29T16:37:20+09:00 2015-09-29T16:37:20+09:00 綺麗な薔薇色
カイトからプロポーズらしきものを受けた翌日、メイコは久しぶりに魔導省に出向いた。元々魔道士省があった部屋はリツによって半壊させられたので、今は魔導倉庫横にある小部屋が省執務室代わりだ。

「メイコ様、やっときてくださいましたか天妍飄眉」

臨時人事でメイコの副官になった心響がホッとした表情を浮かべる。それを見つめながら副魔道士長になったブルーノも微笑みを見せた。先日のリツとの戦いにより10人ほどの魔道士が殉死、キヨテルを含む30人程が重傷で未だ出仕がかなわない。メイコの第27代奏国筆頭魔導師就任人事もあくまでも臨時人事だ。

「お怪我のこともありましたからいつ出仕していただけるのかとヤキモキしてました。じつはいくつか取り出したい道具が魔導倉庫の中にあるんですよ」

心響の訴えに、メイコは心の底から申し訳無さそうに謝る。

「ごめんなさいね。私は大丈夫だって言ったんだけど、カイトがなかなか表に出してくれなくて」

何気なく口にした事実だが、その場に居た魔道士達は意味深な笑みを浮かべた。

「カイト中将、噂取りメイコ様にご執心なんですね」

「今回のメイコ魔道士長の出仕も業を煮やした皇帝直々のご命令だったとか 蘆薈・・・・・・よっぽどメイコ魔道士長を表に出すのが嫌なんでしょうかね」

どうやらカイトがメイコに執着しすぎて、出仕させるのを嫌がっているという噂が流れているらしい。それに気がついたメイコは慌てて否定する。

「そ、そんなことは無いと思うわよ。単にあいつは心配症なだけで・・・・・・っていうか男の子のほうが好きなんでしょ、カイトって」

だがそんなメイコの言い分を信じるものは誰一人いなかった。

「何言っているんですか、メイコ様。カイト中将、既に宗旨替えを公言してますよ」

「それとメイコ魔道士長と一緒にいる時のあのオーラの色！あんな綺麗な薔薇色のオーラを纏わせているなんて・・・ねぇ。『俺はこいつに惚れている！』って大声で叫んでいるのと同じですから」

カイトの想いを言いたい放題言う魔道士たちだったが、メイコはきょとんとしている。

「薔薇色？カイト、が？」

その一言に、魔道士達は顔を見合わせ一斉に溜息を吐いた。

「そっか・・・・・・メイコ様にはあまり繊細なものは見えないんでしたっけ」

「だからこそ魔導倉庫にも入ることができるんですものね」

「ちょっとカイト中将が気の毒に思えてきた・・・・・・：

「まぁ、今日は荷物を持ちだしたら、早々にカイト中将の屋敷に帰ってあげてください。でないと魔導省に押しかけてきてメイコ魔道士長をさらっていきそうです」

ブルーノが発したその一言はよっぽど的を射ていたのだろう。メイコ以外の魔道士達は一斉に大笑いをした。]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/16 2015-08-24T13:20:04+09:00 2015-08-24T13:20:04+09:00 自由気ままにお
お留守番にゃんこギャラリー7月編。
シッターとのお留守番もベテラン、M様宅のたまちゃん


男の子だけど、いつもたまちゃん優纖美容！！って 呼んでいます。

ねこ会の貴公子、N様宅のねこぞうくん


おちゃめでとってもカワイイねこぞくん Dream beauty pro 好唔好。


ねこぞくんとのお留守番は、いつもなぜか笑ってます！！

最後はPretty renew 雅蘭、ねこらしく自由気ままにお留守番していた Y様宅の大輔くん。


長期のお留守番でも、マイスタイルの大ちゃん。

みんな～また、お留守番のお手伝いさせてくださいね 刮痧。]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/15 2015-08-12T18:42:13+09:00 2015-08-12T18:42:13+09:00 首の重さで残
秋霖とは程遠い、まるで夏の夕立のような激しい雨が鈴ヶ森の刑場に降り始めた。もしかしたら大風（台風）の走りの雨なのかもしれない去眼袋方法。
そんな痛みさえ感じるほどの雨に見物客は慌てて屋根のある場所へと逃げ出し、刑場の竹矢来の外には傘を持っているか、笠を被っているごく僅かな人間しかいなくなってしまった。

「・・・・・・ある意味、天は西山に味方したのかな中學數學」

自らの羽織を幸の頭に被せながら五三郎が呟く。どのみち濡れてしまうだろうが、何も無いよりはましだろう。そんな五三郎を横目に見つつ、先を越された猶次郎は小さく舌打ちをした。

「確かにそうやな正能量。町人の晒し者になっての斬罪なんて武士として最悪や」

そんな中、ただ一人落ち着いていたのは為右衛門だった。土砂降りの中、まだ往生際悪く暴れている西山を見下ろしながら、ひにん達に命じる。

「泥にまみれるが、仕方ないな・・・・・・引き切りにするから地面に押さえつけろ」

普通の斬罪だったら、単純に刀を首に向けて振り下ろす、それだけである。それが囚人を一番苦しませずに済む方法だからだ。
しかしこう暴れられては狙いが定まらないし、西山を押さえつけているひにんたちに怪我をさせてしまう可能性が出てくる。罪人のために努めを手伝ってくれるひにん達に怪我をさせるわけにはいかないのだ。
そんな為右衛門の命令にひにんたちは頷き、西山を地面に押さえつける。その瞬間泥が跳ね上がり、西山の白帷子や顔を汚した。

「くそっ、陪臣風情が！」

泥が口の中に入るのも構わず、西山は喚き散らす。だが、為右衛門はそんな西山の言葉に煽られること無く、感情のない声で言い放った。

「・・・・・・その陪臣どころか、貴殿を押さえつけているひんたちにも劣る行いをしたのはどなたかな？」

その瞬間、西山の動きが一瞬止まる。それと同時に為右衛門の剣が振り下ろされた。打首と引き切りの中間くらいだろうか、一刀両断に、とは行かなかったが西山はほぼ即死状態であった。
そんな西山の亡骸をひにん達が持ち上げると、首の重さで残っていた首の皮がちぎれ、西山の首は泥の中に落ちる。

「・・・・・・せめて武士らしく平常心を心がけていれば泥に塗れずに済んだものを」

武士として、否、一人の人間としてあまりにも惨めな死に方に同情の念が沸いたが、これも西山伊織という人間の生き様だったのだろう。

「皆、ご苦労。早く屋根のあるところへ行くように」

斬罪でも場合によっては埋葬が許されることもあるが、今回はそれさえ許されていない。西山の亡骸は雨に打たれるままに放られ、ひにん達と為右衛門は雨を避けるためその場から離れた。]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/14 2015-06-12T15:31:22+09:00 2015-06-12T15:31:22+09:00 カははっとして手
　ベッドに潜り、眠ろうとしていた彼女を呼ぶ声が聞こえてきた。その声はどうやら窓の外から聞こえてくるようだった減肥方法。薄気味悪く思いながらも、ミルカはカーテンの隙間から、そっと外を覗き込んだ。
「窓を開けちゃいけない。オレの姿を見てはいけない」
　ミルカははっとして手を止めた。それは忘れもしない、ソザジの声だった。
「元気そうで本当によかった」懐かしい恋人の声は続ける。「君への思いは決して変わらない。今も変わらず君を愛している願景村人生課程 。オレは今も、いつまでも、君の幸せを祈っているよ」
　ところが、それを聞いていたのはミルカだけではなかった。彼女の旦那もまた、寝室でその声を聞いていたのだ。ミルカの旦那は短気で怒りっぽい男だった。もちろん声の主がすでに死んだ者だとは思いもしなかった。
　こいつは間男に違いないと、旦那は怒り狂った。彼は店から大きな肉切りナイフを持ち出し、寝室の窓を開け放った褥瘡。
「オレの女に手を出すとは、この命知らずが！ 切り刻んで挽肉にしてやる！」
　彼の罵声に怯えたように、黒い影が窓から飛び離れた。丘の方へと駆けていくその後ろ姿を見て、旦那はぽかんと口を開いた。
「なんだぁ、ありゃあ？」
　丘をすっぽりと包み込む夜の闇。そこに消えていったのは、大きな黒い獣の姿だった。
　魔物だ。魔物がウチの人間を喰いにきたのだ。飲み屋の旦那はそう思いこみ、魔物の弱点である銀製のナイフを用意した。店を閉め、奥の部屋にミルカと二人の子供を閉じこめ、彼は待った。「魔物め、来るなら来い。目にもの見せてくれる！」
　魔物が訪ねてきてから三日が経った夜。寝ずの番を続けていた旦那が居眠りを始めた隙に、ミルカは家を抜け出した。彼女は小さな灯りだけを持って、暗い丘を登っていった。
　丘の頂上には石の舞台があった。それは昔々の偉人の墓だと言われていた。その周囲には無数の墓石があった。どこかにソザジの墓もあるはずだった。けれど、どれがソザジのものなのか。ミルカにはすでにわからなくなっていた。
「ソザジ、いるの？」
　昼間でも近づく者のない不気味な墓所に立ち、ミルカは呼びかけた。
「ソザジ、いるなら返事をして」
「ミルカ——」
　どこかから、悲しげな声が聞こえた。
「オレのこと、待っててくれなかったんだね。十一年、待つと言ったのに——お前、オレのことを忘れてしまったんだね」
「忘れちゃいないわ」ミルカは叫んだ。「一日だって、あんたを忘れたことはないわ！」
「では、どうして？ どうしてあんな男と所帯を持った？ どうして待っていてくれなかったんだ？」
「仕方がないじゃない！ だって、あんたは死んじゃったんだもの！」
　ミルカは悲痛な声で言い返した。
「私は生きていかなきゃならなかった。あの村で手に職もない女が、結婚もせず、一人で生きていけると思う？ 私には両親もいたし、幼い妹もいた。彼らを食べさせていくためには——生きていくためには仕方がなかったのよ」
　ミルカは顔を覆い、地面に膝をついた。
「今でもあんたを愛している。それは本当よ。何を言っても、もう信じて貰えないだろうけど……それだけは本当なの」
「言葉では何とでも言えよう」
　低い声が答えた。月光を遮《さえぎ》り、彼女の前に立つ黒い獣——それは怖ろしい魔物の姿であった。
「たった十一年でさえ、お前は待つことが出来なかった。お前の心は移ろい、愛する者のことを忘れた。かくなる上は、私はお前を喰わねばならない。そうすることでしか、彼の心を慰めることは出来ない」
「喰われればいいのね？」ミルカは臆《おく》することなく魔物を見上げた。「それで信じて貰えるのなら——いいわ、私を食べてよ。そしてソザジに伝えて。私も貴方を愛してると。貴方のことを忘れた日はなかったと」
　魔物は彼女の肩に手を置いた。鋭い爪が彼女の首に食いこむ。
「ソザジの声が聞けて、嬉しかったか？」
「もちろんよ！」
「この十一年間、お前は幸せだったか？」
「正直言うと、辛い時も悲しい時もあったわ。けど、今思えば幸せだったと思う。可愛い子供も授かったし。あの人は時々乱暴だけど、子供達には優しいの」
　怖ろしい魔物に向かい、ミルカはうっすらと微笑んだ。
「下の子ね、男の子なの。名前、ソザジって言うのよ。貴方みたいに優しい子に育って欲しかったから——貴方の名をつけたの」
　堪《こら》えきれず、彼女の目から涙が溢れる。]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/13 2015-05-22T13:24:11+09:00 2015-05-22T13:24:11+09:00 その中に長い間入って
それから暫く経った頃であった。真理子と満子の様子が変わり始めた。変な男が出入りするようになってその男と話すようになってから満子はまた家に居る日が多くなった。瑞希の連れてくるその男は掴みどころが無い。だが嫌な感じがした。時々周りを見回すその目の中にまるで囚われるような感じがするときがある。厄介事が増えたように智代は感じた。だがその間も真理子はますます変貌し、満子を甚振る事をまるで楽しんでいるかのように見える事さえあった。そうして不思議なのはその真理子からそれを止めようともがいている真理子の姿も見えるのだ。まるで真理子が二人いるようである。憎しみに突き動かされている真理子と祖母を慕う真理子。まるで違う顔を持っているように智代には見えた。そして智代は勿論、前者の真理子が好きであった。あの真理子ならこの家に居ても何の害も無いように思えた。そんな真理子の暴言や仕打ちに満子黙っては耐えていた。そうして少しずつ様子が可笑牙齒美白しくなっていった。時々、呆けた様にボーっとしている。真理子が何かを言ってもまるで聞こえないかのような様子である。真理子の変化についていけずとうとう壊れてしまったのかと思った。でもその方が好都合かもしれないと思った。満子の意志が働いていない時の方がその中に長い間入っている事が出来るという事に智代は気が付いた。ただそうでない時の満子には前よりもっと入り難くなった。なんだか智代には分らない意思の力が働いているようである。それは満子の真理子を守りたいと言う愛情であったが愛と言うものを全く知らない智代には理解不能な感情であった。

　何日もその様子を見ていて智代はたまにその白い影の輪郭が見える事があった。それは小さな男の子のように見えた。もしかして紗江兒童健康子が産み落とした胎児の亡霊かとも思ったがそんなにはっきりした者にも見えない。しかもいつも真理子に纏わり付くように傍にいる。見れば見るほどその影は真理子から発せられているようにしか見えない。

（なんなんだ、あの女は。まるでいろんな顔を持っているようだ。気味の悪い奴だ。）

智代には真理子が得体の知れない生き物のように思えた。

「で、何の話？」

腕を組んであの変な男と真理兒童餐椅子が相対している。瑞希も杏奈も真理子を見守るように見ている。その横には小さな女の子が居る。まだ幼そうなのにやけに鋭い目をしているように智代には見えた。その女の子は顔を上げて智代の方を見た。

「ん？」

（こっちを見た？）

智代が動くとその視線が同じように動いた。

（まさか、本当に見えているのか？）]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/12 2015-05-15T10:50:10+09:00 2015-05-15T10:50:10+09:00 ヨーロッパの小学 　あるテレビ番組で 、ヨーロッパの小学校を紹介していた。
　何処の国だったかは覚えていない。 すまん。

　日本についての授業をしていた。
　授業が終わったところで、 取材記者が子どもたちに質問をした。
「日本は どんな国だと思いますか？」
　子どもたちが思い思いに、 返事をする中に、 一人の女の子が答えた。
「日本は 大きな国です」
　吃驚した。
　この子は勉強が足りないな、 と思った日本人も 多かったのではないかと推測する。
「日本は、 資源に乏しい 極東の小さな島国」
　さんざんそのように教えられてきたからだ。

　国が大きいとは どういう意味だろう。
　この子は、 何を思って そう答えたのだろう。
　小学生だから、 ややこしい意味ではないはずだ。
　そこで、 私は考えた。
　国土面積と国民の総人口が大きければ、 単純に大きい？
　ということで、 比較してみた。 資料は地図帳の巻末にある表である。
今回、 確認のために地図帳を出してみた。
　手元にあった地図帳は、 1996年発行のものだから、 今となっては、 ちと古い。
　ネットで調べたら、 2011年の資料では　 パキスタンとナイジェリアに抜かされていた。
　９番目に墜ちていたが、 今だって決して小さくないではないか。
　国連加盟国だけでも 193国あるのだ。

   それよりも気になったのは、 世界の人口が増えている。
　上記に上げた国の内、 減っているのは ロシアだけだ。
　日本を追い越した パキスタンとナイジェリアの人口増加は、 すさまじい。
　この調子で 人間ばかりが増えていったら、 地球 がたまらんのではないだろうか。
　溢れてしまいそうだ。
　宇宙に移住するなら、 急いだ方が良いかもしれない。

　いま、 日本では、 少子高齢化が問題になり、 「産めよ、増やせよ」 と叫ばれている。
　少ない人口のほうが上手くいく、 というシステムを発明しても良い頃あいかもしれない。
　大きければ良い という時代は、 終わりにしてもいいんじゃないだろうか。]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/11 2015-05-12T13:00:13+09:00 2015-05-12T13:00:13+09:00 先輩もやっぱり 「社会人になりたての頃にね、野暮用だったんだけど初めて東京に行ったんだ。その時に久しぶりに学生時代の先輩に会って、そのまま銀座の鮨屋に連れてってもらったことがあるんですよ。確か先輩も社会人になって４、５年ってくらいの頃で、もちろんまだおいそれと銀座の店に行けるような立場じゃなかったんだけど、『接台北機票待でよく行く場所だから』って言うもんですからね、言われるままついていったんですよ。先輩がどれくらいその店に行っているのか知らなかったけど、僕は高い鮨屋さんになんて行ったことがなかったし、ましてや『銀座にある鮨屋』なんて聞かされると、さぞかし値段の高い店なんだろうなあって思って自分の財布の中身を確かめたりしたんですよ。そしたら先輩が『今夜は俺に任せろ』って。それでいざその店に着いて中に入ったら話ではよく聞いていたんだけど、やっぱりどこにも値段が書いてなくてね、全部の札に『時価』って書いてあるの。しかもネタの名前は、ほぼ全部漢字。マグロは『鮪』か『鮪赤身』だし、イカは『烏賊』、カッパ巻は『胡瓜巻』って具合にね」
　店長は話しながら俺の目の前の宙に、右手の人差し指でそれらの漢字を丁寧になぞった。でも俺から見るとそれは表裏逆になるから、店長がそれらを正しくなぞれているかどうかはわからなかった。
「先輩が『遠慮せずに何でも好きなものを注文しろ』って言ってくれたんだけど、何を注文したらいいかわからなくてね。そりゃあ普通のどこ保濕針 にでもある鮨屋だったら、『トロ』だとか『コハダ』とか『イクラ』とか自分の好きなものを注文するけどさ、さすがに『時価』ってしか書いてない店だと、いくら先輩がご馳走してくれるって言っても躊躇しちゃうよね。ましてや『アボカド巻』なんて言ったりしたら、張り倒されるんじゃないかって思ったりもして、それで一番安いだろうと思って『胡瓜巻』を注文したの。で、その後は先輩が注文するのと同じものを注文していたんだけど、先輩もやっぱり高そうなのは避けていたみたいでね、二人して安そうなものばかり注文していたんですよ。そしたらね、そこの大将が来てね、『今日は北海道のいい雲丹が入っていますけど、いかがですか？』って僕に訊いてきたの。」
「そんな店で食べるウニなんて、さぞかし高いんでしょうね。私にはその値段が想像だにできませんけど」
「僕もできませんでした。たぶん僕らが値香港酒店式公寓段の安いものばかり注文するもんだから、これじゃあ商売にならないと思った大将が勧めてきたのかなあって思って、それですぐに先輩を見たんだけど、心なしがその顔が引きつっているように見えてね、こりゃあとても『ください』とは言えないなあって思ったんです。先輩も『ウーン』って唸りだしてね」
「そりゃあそうでしょう。下手したら一貫数千円くらいするんじゃないんですか、銀座だったら」
「うん。そしたら大将がいなくなってね、諦めたかなって思っていたら、しばらくしてまた目の前にやってきて、いきなり『へいお待ち』って言って僕と先輩の前に見事な雲丹の軍艦巻きを出してきたの」
「それはまた高飛車な……」
「僕もそう思いました。『これが銀座の鮨屋なんだ』ってね」
「それで文句とか言ったんですか？」]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/10 2015-05-08T14:26:23+09:00 2015-05-08T14:26:23+09:00 なたがはじめ 「今回は本当にご愁傷様。でも、ああいうのばかりだとは思わないで欲しいの。夜襲の件は多分きっかけに過ぎなかったと思うわ。Ｅランクが自分より戦果を挙げてて、おまけに自分は警告を無視して負傷。それであんな行動DR REBORN投訴に出たのね」

「いえ、状況は分かっているんです。ただ、ゴタゴタするのが面倒だから、最低限食べていけるだけの任務を受けて暮らしていければそれでもいいかなって思ったんですよ」

「そんな、あなたはまだ若いじゃない」

「俺はここに来るまえはもう年寄りだったんですよ？」

　種としての義務は既に終えた。妻に先立たれたせいか、性欲は若返ったおかげであるものの、欲求不満や連れ合いが欲しいとも積極的な欲が沸かない。ゴブリン一匹で弾頭何十発分かの銅鉱が買えるので、弾の心配も無い。ミスリルは心惹かれるものがあったが、これから先ああいう輩が増えてくるなら面倒ごとを回避するのも選択肢に入れても良いんじゃないかと思った。

「もう俺は終わるはずだった人間DR REBORN投訴です。それを何かの気まぐれでこうやって若返って元気で居られますが、特技を生かして生きていこうというのが逆に首を絞めるなら、家で魔法の勉強でもしてた方がマシかなって思えたんですよ」

　正直１０年から２０年もてば良いほうだっただろう。何しろ７０近かったのだから。

「なら、私があなたを守るわ」

「え？」

「私には人並みはずれた火力しかない。それでも、仲間としてやっていけたら、それは嬉しいことだと私は思う。そうよ。パーティを作りましょう。臨時ではない、正式なものを。私はもっと回復魔法を覚えられるよう頑張るわ」

　通常回復魔法は司祭や神官が得意としていて、魔導士ではどう頑張っても二流止まり、それでも相当な努力が必要なのだ。

「シャーロットは、それでいいんですか？俺なんかの為に何故そこまで？」

「あなたがはじめて何度も懲りずにパーティを組DR REBORN投訴 んでくれた相手なの」

「それだけの為に？」

「それほどのことよ！いい？私はこの火力のせいで討伐証ごと破壊してしまうなんてざらよ。それでもあなたは懲りずに組んでくれた。それどころか手加減できるよう新しい魔法まで教えてくれて。これだけして貰えて何も返せないなんて悔しいじゃない・・・・・・」

「シャーロット・・・・・・」

「とにかく、そう言う事！私はもう組むつもりだから！リーダーはゆずってあげる！話はそれだけ！」

　返事も聞かず、シャーロットは部屋を出て行ってしまった。困ったな。あそこまで言われたら一度考えてみるしかないじゃないか。

　でもこんな徹夜明けの頭ではろくな考えが浮かばないだろう。そう思い、再び罠をしかけて睡眠を取ろうと思った。]]> No Name Ninja zidide.game-waza.net://entry/9 2014-12-11T17:34:37+09:00 2014-12-11T17:34:37+09:00 漢方や薬膳で California Fitness 收費 California Fitness 黑店
７日に炊いた牛筋200g。沸騰したたっぷりのお湯で5分茹でて取り出して一口大に切り（この時のお湯は灰汁を多く含むので、ワタシは取り出すシステムにしているが、そのまま煮込み続けるケースもある。お好みで）、鍋に新たに水4カップと先程の切った牛筋、塩麹大さじ1杯で1時間煮込んだ。牛筋の方は白菜と共に蒸した。そして残った煮汁。漢方や薬膳で言うと「煎じた」感じと言えようか。これで今日はもう一品スープを。
水4カップ分を煮詰めているので、残りは2カップ前後になっているのではないだろうか。浮いて固まっている脂を取り（炒め物などに使える）、供する人数分に少なければ、水を足す。火にかけて温め、生姜と長ねぎを加え火を通す。味加州健身中心を見て塩、または塩麹を追加。仕上げに、青ねぎや柚子皮を散らす（本日は後者で）。旨味と栄養を余さず頂きつくす。

朝：野菜ジュース　五穀トーストにココナッツオイル　ゆで卵　カフェオレ
昼：カップヌードルシーフードライト
間：ドライプルーン　カフェオレ
晩：鶏手羽元のバルサミコ醤油煮　キャベツたまねぎかぶの葉エリンギの蒸しサラダ　
牛筋生姜ねぎスープ
（小鉢）かぶ白きくらげ柚子胡椒ピクルス　厚揚げこんにゃく甘辛煮
ごはん　ヨーグルト

＃私事で恐縮ですが、諸般の事情で明日10日の更新はお休みさせて頂きます。
次回の通常更新は明後日、12月11日夕刻予定。

それでは皆様、心穏やかに、お健やかで。]]> No Name Ninja